間あきましたが。

朝　酵素ドリンク
昼　アーモンド20粒くらい
夜　焼き鳥
76.6キロ

4日目

朝　酵素ドリンク
間食　アーモンド
昼　サラダ　ハンバーグ300g 豚の生姜焼き
夜　サラダ　お酒はウーロンハイ。午後ティー割で糖分とっちゃったなー。。
体重76.7

2日目

朝飯 酵素ドリンク
昼 ハマグリ焼き、海老フライ1、アジフライ1、ビール1
夜 牛肉とニンニクの芽の炒め

1日目

朝 なし
昼 せいろそば２枚
夜 牛タン、トマト、テールスープ

体重測ってないや。あとでかこう。

ゆるーい糖質制限ダイエットの記録

突如始めました。
ブログにも嘘偽りなく記録して、
レコーディングしていきたいと思います。
食事の内容、体重の増減、体の変化など。

当面は
朝飯 無し（酵素ドリンクのみ）
昼 炭水化物OK。
夜 糖質を限りなく制限

にします。

鹿児島

昨日から鹿児島帰ってきた！お盆休みというやつです。

家がリフォームされてて、きれいになってた。
建て直す前は生まれ育った家が変わるのはイヤだなとか思ってたけど、変わってみるとやっぱり住みごこちいいね。

住んでるのは母だし、たまにしか帰ってこないうちらのセンチな感情より、リアルに住んでる母が住みやすい方がいいよね。

柱とかに昔の家の名残があるし。。

みんな元気そうでよかった。

Hello!

今日から突如ブログを始めたぞ！
FacebookやらTwitterやらいろいろやってるんですが、なんか書きたいこと書けない状況になっているので、こっちでほそぼそとつぶやこうかと。

取るに足らない話ばかりになると思うので、よっぽどの物好きか、よっぽど暇な人以外は帰るように。つか、このブログ見て怒ったりとかマジ勘弁してくださいね☆

My new blog was started!



季節感なくスノボ写真。